為增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，知行“一站式”學(xué)生社區(qū)于11月15日下午開展了育人工作坊第十四期——《傳承八段錦，健康伴我行》活動，本期活動由社區(qū)育人導(dǎo)師吉津慧擔(dān)任主講人。

吉津慧老師首先帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識和了解八段錦的起源、基本動作和呼吸方法，并進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)。吉津慧老師耐心地講解每一個動作的要領(lǐng)和注意事項，確保學(xué)生們能夠準(zhǔn)確掌握?；顒咏Y(jié)束后同學(xué)們紛紛表示，通過練習(xí)八段錦，不僅身體得到了鍛煉，還感受到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力。日后會將八段錦作為日常鍛煉的一部分，堅持下去，不斷提高自己的身體素質(zhì)。

此次活動的成功舉辦，不僅提升了學(xué)生們的健康意識和文化素養(yǎng)，也為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展注入了新的活力。知行“一站式”學(xué)生社區(qū)一直在倡導(dǎo)學(xué)生能夠擁有健康自律的生活方式，養(yǎng)成積極陽光的成長心態(tài)。同時，育人工作坊欄目依托通識教育，致力于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的應(yīng)用型人才。今后，社區(qū)將繼續(xù)發(fā)揮三全育人最后一公里的關(guān)鍵作用，拉近與學(xué)生的距離，攜手并進(jìn)，共同創(chuàng)建陽光社區(qū)。

（文：吉津慧 圖：程振東 審核：方月 編輯：馬旭宇）